La sesión única de arteterapia en la hospitalización pediátrica

Después de mucho esfuerzo, hoy se ha publicado en E-Prints Complutense mi trabajo de final de máster: "La sesión única de arteterapia en la hospitalización pediátrica". Una reflexión sobre las prácticas arteterapéuticas con menores hospitalizados que integra la contextualización teórica de un plan de intervención arteterapéutica con una investigación de carácter cualitativo, para la posterior elaboración de una propuesta de intervención arteterapeútica.

Dicho trabajo pone en valor la sesión única de arteterapia, en el ámbito de la hospitalización pediátrica, situando el foco en las posibilidades, dificultades y potencialidades de la misma.

Me siento feliz de poder compartirlo con todos y todas vosotras. Os dejo el enlace AQUÍ

Gracias a quienes lo habéis hecho posible, por todo vuestro trabajo.

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Naturaleza y salud mental

Un nuevo estudio ha probado cómo el acceso a la naturaleza podría ser un componente vital en nuestra salud mental. Los investigadores de la Universidad de Stanford querían investigar por qué la urbanización se asocia con una mayor incidencia de la enfermedad mental y decidieron realizar un experimento controlado. Se analizó si la exposición a la naturaleza podría influir en los niveles de depresión y específicamente, en la "rumia mental": pensamientos repetitivos enfocados en aspectos negativos.

Los investigadores llevaron a dos grupos de participantes por una caminata de 90 minutos a través de dos tipos de ambientes muy diferentes. Un grupo atravesó una zona de pastizales poblada de robles y arbustos, mientras que el otro grupo caminó por el lado de una carretera de cuatro carriles con mucho tráfico.

Mediante la realización de escáneres cerebrales a los caminantes (antes y después de la expedición), el equipo encontró que la actividad neuronal en la corteza prefrontal subgenual (área del cerebro que está activo durante la rumia mental) había disminuido en los voluntarios que exploraron el entorno natural. En cambio, los que caminaron a lo largo del lado de la carretera, no mostraron ningún cambio en su actividad neuronal, lo que sugiere que las experiencias en la naturaleza pueden tener un impacto positivo en la regulación emocional de nuestro cerebro.

"Estos resultados sugieren que las áreas naturales accesibles pueden ser vitales para la salud mental en un mundo que se urbaniza rápidamente", señala Gretchen Daily, co-autor del estudio. "Nuestros resultados pueden ayudar a que las ciudades sean más habitables, y a hacer que la naturaleza sea más accesible a todos los que viven en ellas."

Cuando se compara con la gente del campo, las personas que viven en las ciudades tienen un 40% más de riesgo en trastornos del estado de ánimo y un 20% más de riesgo en trastornos de ansiedad. Con este tipo de estadísticas, "conseguir alejarse de todo" se está convirtiendo en algo más que una buena manera de pasar el fin de semana. Podría resultar una estrategia esencial para ayudar a mantener nuestra salud psicológica en el siglo XXI.

Podéis encontrar esta investigación en Proceedings of the National Academy of Science.

¿Pueden las artes hacernos vivir más?

Una nueva investigación sobre los efectos de la cultura en las enfermedades crónicas. Un nuevo informe, publicado el 12 de febrero por "Arts for Health" en la Universidad de Manchester, revela que las acciones relaccionadas con las artes y la cultura en general, tienen un efecto positivo a largo plazo en la salud y en el bienestar.

La investigación realizada por la doctora Rebecca Gordon-Nesbitt ha descubierto pruebas, que se remontan a varias décadas y que muestra una asociación significativa entre el compromiso con las artes, la longevidad y la calidad de vida.

Bajo los auspicios del "Cultural Value Project",  la doctora Gordon-Nesbitt ha compilado una base de evidencia compuesta de quince estudios longitudinales.

Estos estudios internacionales en conjunto sugieren que las prácticas artísticas o la asistencia a eventos culturales de calidad tienen un impacto beneficioso sobre una serie de enfermedades crónicas a través del tiempo. Esto incluye el cáncer, enfermedades del corazón, la demencia y la obesidad, con un efecto positivo sobre la esperanza de vida.

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Arteterapia y Alzheimer

Actualmente no existen medicamentos que pueden prevenir o curar la enfermedad de Alzheimer, pero las artes, la pintura, la música, el baile o incluso visitar un museo pueden tener un impacto muy positivo en los síntomas de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes de Alzheimer.

La participación en programas de arte o música no cura la enfermedad de Alzheimer, pero si que puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas o cerebrales.

Los medicamentos de Alzheimer puede retrasar la pérdida de la memoria causada por el Alzheimer, pero "ya que los investigadores aún no han sido capaces de identificar las causas de la enfermedad, no pueden encontrar una cura", dijo Dr. Oscar López, de la Universidad de ADRC de Pittsburgh.

Así que el reto para los cuidadores es proporcionar oportunidades que mejoren la calidad de vida de las personas, en lugar de esperar hasta que se encuentren medicamentos más eficaces.